Innere Konflikte zwischen Anteilen, die uns kritisieren oder verurteilen und Anteilen, die starke Wut, Trauer, Einsamkeit, Hilflosigkeit, Wertlosigkeit oder Scham tragen, sind Folgen von schwierigen Situationen, die wir in unserer […]
Wut und Ärger sind ein Zeichen dafür, dass ich nicht mit mir (mit meinen Bedürfnissen) in Kontakt bin, sondern im Kopf und beim Auslöser (in meinen Gedanken). Ich bin handlungsunfähig […]
6 Termine alle 2 Wochen Hier hast du die Möglichkeit, das Gelernte regelmäßig zu vertiefen und in einem geschützten Rahmen zu üben. Gemeinsam werden Alltagssituationen reflektiert und Empathie trainiert. So […]
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